FAQ.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de clases recibiré?
- Recibirás clases integradas donde se de yoga, pilates y/o danza (dependiendo el paquete o lo acordado) diseñadas para promover el bienestar integral de la mujer. Cada disciplina te ayuda a fortalecer el cuerpo, calmar la mente y conectar contigo.
¿Necesito tener experiencia previa?
- ¡Para nada! Todas tus clases están diseñadas para ser accesibles y adaptadas a tus condiciones y experiencia. La idea es que puedas ir a tu propio ritmo.
¿Qué necesito para tomar una clase?
- Para tu comodidad, te recomiendo usar ropa cómoda que te permita moverte libremente, una esterilla, tapete o mat de yoga y una botella de agua. Si tienes bloques o correas, también son bienvenidos, pero no son obligatorios.
¿Cómo me ayudan estas disciplinas?
- Si buscas flexibilidad y paz mental, el yoga es una excelente opción. Si quieres fortalecer tu centro y mejorar la postura, el pilates es ideal. Y si lo que buscas es expresión y alegría a través del movimiento, la danza es perfecta.
¿Puedo tomar las clases si estoy embarazada?
- Si, una vez tengas autorización de tu médico, puedes tomar las clases de forma segura y adaptadas para ti.
¿Cómo me inscribo a las clases?
- Una vez tengas tus dudas aclaradas y hayamos coordinado el lugar y disponibilidad de días y horarios que te funciona, tendrás el link donde puedes seleccionar e inscribirte directamente a través de la página web en la sección “Agenda tu cita”. Solo necesitas elegir la clase que te interesa y seguir los pasos.
¿Qué opciones de pago tengo?
- Puedes hacer tu pago por transferencia o Yappy, con tarjeta de crédito/débito. Puedes adquirir clases individuales o paquetes de varias sesiones, según lo que mejor se adapte para ti.
¿Qué sucede si necesito cancelar una clase?
- Puedes cancelar tu reserva hasta 4 horas antes de la clase para poder mantener tu crédito. Si la cancelas después de ese plazo, lamentablemente no podremos hacer la devolución.
¿Qué medidas de seguridad y salud tienen en las clases?
- Priorizamos tu bienestar. Las clases personalizadas se deben llevar a cabo en un lugar limpio y adecuado. Siempre te guiaré para que realices los movimientos de forma correcta y sin riesgo de lesiones acorde a tus capacidades. Por favor, avísame si tienes alguna condición médica o lesión previa.
Conecta contigo y transforma tu día a día
Conectemos
Podemos juntos crear un espacio donde florezca la paz interior. Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para conectar contigo mismo y transformar tu realidad. Permítete ser el arquitecto de tu propio bienestar y vive en armonía con el mundo que te rodea.